Ko nozīmē droša vide cīņas zālē?

Jautājumu par drošu vidi senseji un treneri ir risinājuši gadsimtiem ilgi, bet, manuprāt, neviens to nav formulējis labāk par džudo dibinātāju Džigoro Kano. Viņš to nosauca par Jita Kyōei. Tas var izklausīties pēc sarežģīta un ezotēriska termina, bet patiesībā tas ir vienkāršs un praktisks princips, tulkojumā — "savstarpējā labklājība, labums”. Tā būtība ir uzturēt līdzsvaru starp personīgo izaugsmi un rūpēm par saviem treniņu biedriem. Tā ir filozofija, kas ir tikpat svarīga arī ārpus treniņu vides.

Jita Kyōei: kāpēc par to jārunā?

Nepieciešamība formulēt savstarpējā labuma principus radās kā reakcija uz negatīvām sekām tad, kad šie principi netiek ievēroti. Tādā gadījumā personīgais labums tiek gūts, ignorējot apkārtējo drošību un labklājību. Tas nozīmē bīstamus sparingus, traumatismu, neveselīgu konkurenci un egoistisku, noslēgtu, agresīvu un toksisku atmosfēru, kurā trūkst cieņpilnas attieksmes. Rezultātā jaunpienācēji jūtas apdraudēti.

**Kā Jita Kyōei darbojas dažādās treniņu situācijās?**

Sparings

Sparings ir viena no svarīgākajām cīņas treniņu sastāvdaļām. Tas ir brīdis, kad mēs pārbaudām savas spējas un mācāmies pielietot tehnikas reālā situācijā. Jita Kyōei pielietojums sparinga situācijā mums atgādina, ka uzvarēt treniņā nav mūsu vienīgais mērķis — ir svarīga arī partnera drošība, un esam atvērti arī palīdzēt savam partnerim uzlabot prasmes. Piemēram, ja tavs sparinga partneris ir mazāk pieredzējis, tu vari dot viņam iespēju izpildīt tehnikas un dot padomus, kā viņš varētu uzlabot savu sniegumu. Tas veicina ne tikai tavu izaugsmi, bet arī kopējo kluba līmeni.

Komunikācija

Laba komunikācija ir pamats jebkurai spēcīgai kopienai, un Jita Kyōei princips mudina uz atklātu, laipnu un konstruktīvu saziņu. Treniņu laikā ir svarīgi, lai mēs dalītos ar savām zināšanām un pieredzi, palīdzot citiem saprast tehniku un uzlabot savu sniegumu. Arī ārpus treniņiem Jita Kyōei nozīmē, ka mēs izturamies pret saviem kluba biedriem ar cieņu, izveidojot draudzīgas un atbalstošas attiecības.

Jaunpienācēju Iekļaušana

Kad jauni cilvēki pievienojas klubam, viņiem var būt nepieciešams laiks, lai pielāgotos un iejustos. Jita Kyōei princips mudina pieredzējušākos audzēkņus palīdzēt jaunpienācējiem, skaidrojot pamatus un atbalstot viņu progresu. Tas padara kluba vidi atvērtāku un stiprina kopības sajūtu.

**Kā panākt, ka Jita Kyōei tiek ievērots?**

Svarīgi ir atcerēties, ka Jita Kyōei sākas “no augšas” — ja šo principu ar savu piemēru vispirms demonstrē treneri un pieredzējušākie biedri, tikai tad tas kļūst par attieksmes un uzvedības standartu visu audzēkņu vidū, veidojot to, pēc kā būtu jātiecas ikvienā cīņas zālē — droša un veselīga treniņu vide. Ar Jita Kyōei attieksmi mēs varam veidot ne tikai stiprus ķermeņus, bet arī spēcīgu un veselīgu garu.

Jita Kyōei BJJ un Eiropas kontekstā

Noslēgumā būtiski piebilst, ka sasvartpējo attiecību izpratne šodienas rietumeiropā, un konkrēi Latvijā, nav tāda pati kā 19. gadsimta Japānā un Brazīlijas džiu džitsu treniņu vide ir daudz neformālāka, nekā džudo vai citās austrumu cīņas mākslās. Tas nozīmē mazāk rituālo darbību, brīvāku atmosfēru, kurā ir vieta jokiem un neformālākai komunikācijai, tomēr arī šīm izpausmēm Jita Kyōei dod veselīgu ietvaru, lai uzturētu vidi, kurā varam sevi izaicināt un pilnveidot, vienlaikus rūpējoties arī par apkārtējiem.

Izmantojam sīkdatnes